The Definitive Guide to คอลลาเจน

“ทานคอลลาเจนชาเม่มานาน สั่งหลายรอบละ เพื่อนทักว่ารูขุมขน​ที่หน้าดูเล็กลง”

จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?

ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจนจากการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เนื้อปลา และไข่ และอาจได้รับจากการรับประทานอาหารเสริมในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แบบผง เม็ดเคี้ยว และแคปซูล หลายคนอาจสงสัยว่าประโยชน์ของคอลลาเจนมีอะไรบ้าง และการรับประทานอาหารหรือหรืออาหารเสริมที่มีคอลลาเจนช่วยบำรุงร่างกายได้จริงหรือไม่ บทความนี้มีคำตอบให้คุณแล้ว

รวมทั้งยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว เสริมสร้างและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลาย ให้มีความแข็งแรง ช่วยปรับสมดุล ระบบการขับถ่าย และยังมีสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยค่ะ

โดยทั่วไปอาหารเสริมคอลลาเจนมีความปลอดภัยสูง แม้ในบางรายอาจทานแล้วเกิดผลข้างเคียงแต่ก็มักไม่รุนแรง และยังคุ้มค่าที่จะลองทานเพื่อเป้าหมายด้านสุขภาพ

ผู้ที่ต้องกันช่วยให้ผิวมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้น

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ถ้าเพื่อน ๆ เป็นคนที่รักในการดูแลผิวพรรณของตนเองให้ดูดีอยู่เสมอ ไม่ต้องการให้ผิวของเรา ดูแก่ก่อนวัย ก็คงจะต้องดูแลกันเป็นพิเศษหน่อย หนึ่งในผู้ช่วยที่ดีนั้น คงจะหนีไม่พ้นการทาน คอลลาเจน นั่นเองค่ะ

บำรุงเล็บ เส้นผมให้แข็งแรง ลดการเปราะหักของเล็บ และ บำรุงเส้นผมยาวรวดเร็ว ไม่ขาดหลุดร่วง 

คอลลาเจน ไม่ได้มีการแต่งกลิ่นแต่อย่างใด ไม่ว่าเพื่อน ๆ จะผสมกับอาหาร หรือเครื่องดื่มก็สามารถทำได้ค่ะ รีวิวส่วนใหญ่ชื่นชอบตรงที่ ทานง่าย ไม่คาว และมีประโยชน์มากมายค่ะ คอลลาเจนนี้ น่าซื้อมารับประทานมาก ๆ ค่ะ

รู้ถึงความสำคัญของคอลลาเจนแล้ว หลายคนจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไม “คอลลาเจน” จึงมีความสำคัญต่อระบบต่างๆของร่างกายมากขนาดนี้ 

The American Journal of Scientific Nutrition. “Whey protein but not collagen peptides stimulate acute and for a longer time-phrase muscle protein synthesis with and without having อัลติเมท คอลลาเจน resistance exercising in balanced older women: a randomized controlled demo”. (2020)

“เชื่อมั่นในคุณภาพของคุณหมอเลยซื้อมา ไม่ผิดหวังจริงๆ ผิวลื่นขึ้นกว่าเดิมมาก”

ไม่ว่าจะเป็น โคเอนไซม์คิวเท็น และ กลูต้าไธโอน ที่จะช่วยให้ผิวพรรณของเพื่อน ๆ สวย ขาว กระจ่างใส จากภายในสู่ภายนอก ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น ผิวดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น นับได้ว่าเป็นคอลลาเจนที่ไม่ซื้อไม่ได้แล้วค่ะ

เมื่อร่างกายขาดคอลลาเจน ส่วนใหญ่นึกถึงผลเสียแค่ผิวพรรณและด้านความงาม ซึ่งจริง ๆ แล้ว หากร่างกายขาดคอลลาเจนระยะเวลานาน ไม่มีคอลลาเจนทดแทน ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้น ดังนี้